在甲申之月，天地之气交感，五运六气运行有其独特规律，亦伴随着诸多禁忌，需谨慎以待，方能趋吉避凶，维护身心之安。
一、五运之忌
甲申月，岁运为土运太过。此时土气过盛，易克水。在饮食调理方面，应减少过量咸味食物摄入，以防加重土气对水的克制，影响肾脏功能。生活中，避免过度挖掘土地、大兴土木之举，以免扰动过旺的土气，引发不必要的灾祸。同时，土运太过可能影响脾胃运化，忌暴饮暴食、过度思虑，以免损伤脾胃，致消化不良、气血生化不足等问题。
二、六气之忌
司天之气：少阳相火司天，气候易偏温热。忌过度食用辛辣、燥热之物，如辣椒、生姜等，以防助火生热，引发上火症状，如口舌生疮、咽喉肿痛等。情绪上，忌大怒、暴躁，因怒易生火，加重体内火热之气，对肝脏等脏腑不利。
在泉之气：厥阴风木在泉，风气偏盛。忌长时间处于风大之处，防止外感风邪，引发感冒、头痛等疾病。饮食中，减少酸味食物过量摄入，酸味入肝，过食可能使肝气过旺，导致肝阳上亢等问题。同时，风木之气易影响神经系统，忌过度劳累、熬夜，以免耗伤气血，使身体抵抗力下降，易受风邪侵袭。
三、针灸禁忌
甲申月，针灸治疗需格外留意。依据五运六气理论，此时人体气血运行受天地之气影响。某些特定穴位与经络在当月可能不宜施针。例如，与土气相关的穴位，在土运太过之时，若不当刺激，可能加重土气过盛之象。同时，因风气偏盛，与风邪易侵袭相关的经络穴位，针灸时也需谨慎，避免引发不良反应。具体禁忌穴位与经络，需由专业中医师根据个人体质与当月具体气血运行情况判断。
四、生活起居禁忌
居住环境忌潮湿阴暗，甲申月气候特点易使湿气与风气交织，潮湿环境易滋生细菌，影响健康，且加重体内湿气。应保持室内干燥通风，阳光充足。
忌过度剧烈运动，此时气候温热，过度运动易出汗过多，耗伤津液与阳气。适宜选择温和的运动方式，如太极拳、散步等，并根据天气情况调整运动时间与强度。
忌情绪波动过大，五运六气变化易影响人体气血与情绪。应尽量保持心情平和，可通过冥想、听音乐等方式调节情绪，避免因情绪波动引发身体不适。
在甲申月，了解并遵循五运六气之禁忌，顺应自然之气，调整生活方式与行为习惯，方能保障身体健康，安然度过此月。让我们敬畏自然之力，以智慧与谨慎应对五运六气之变化，守护生命之和谐与美好。
[FS时空站/浩云老师]
[2025.8.2]
